Depresyonu, ona neden olan olumsuz düşünceleri değiştirerek yenebilirsiniz.
Depresyonu, ona neden olan olumsuz düşünceleri değiştirerek yenebilirsiniz ne demektir?
Bu söz, bilişsel psikolojinin temel ilkelerinden birini yansıtır. Zihindeki çarpık ve olumsuz düşünce kalıpları düzeltildikçe, depresyon gibi ruhsal sıkıntıların da aşılabileceğini savunur.
İyi Hissetmek Alıntıları
Keşfet
Düşünür bilginize güveniyor musunuz?
Hemen şimdi düşünürler konulu bilgi yarışmasına katılın!
Bilgi Yarışmasına Git
