Sitemizde yer alan tüm içeriğe çeşitli seçenekleri filtreleyerek ulaşabilirsiniz.
Eğer kötü hissediyorsan bunu iyi hislerle değiştirmeye çalışma, bastırma, kendini kandırıp yok etmeye çalışma. Bir tuzaktan çıkmanın yolu, o tuzağı iyice anlamaktan geçer.
Gabor Mate / Travmanın Bilgeliği
Travma tetiklendiğinde, yetişkin halinizle değil, travmanın oluştuğu yaştaki halinizle tepki verirsiniz.
Çocuklar incindikleri için travma yaşamazlar. Çocuklar acılarıyla yalnız kaldıkları için travma yaşarlar.
