Bu söz, beden sağlığı ve beslenme alışkanlıkları arasındaki doğrudan ilişkiyi açıklayan kadim bir tıp ve yaşam kuralıdır. Hastalıkların çoğunun ölçüsüz ve sağlıksız beslenmeden (mideden) kaynaklandığını; iyileşmenin ve sağlıklı kalmanın yolunun ise ilaçlardan ziyade, yeme içmede ölçülü olmak ve perhiz (diyet) yapmaktan geçtiğini vurgular.