Perhiz Sözleri
Perhiz, bedensel arzuları, yeme-içme alışkanlıklarını sınırlandırarak iradeyi güçlendirmeyi, bedeni arındırmayı ve ruhsal disiplin elde etmeyi hedefleyen kadim bir yaşam ve sağlık uygulamasıdır. Sadece fizyolojik bir diyet olmanın ötesinde, zihni gereksiz uyarılardan ve hırslardan uzak tutma terbiyesini de barındıran bu olgu, tasavvufta ve felsefede olgunlaşmanın, nefsi kontrol etmenin en temel aracıdır.
