Vücudunuz Hayır Diyorsa, Aile hekimliği, çocukluk gelişimi, travma ve otoimmün hastalıklarla ilgilenen Kanadalı bir doktor olan Gabor Maté tarafından yazılan kitap.
Duygusal yakınlık, psikolojik ve biyolojik bir ihtiyaçtır. Samimi ilişkilere duvar ören insanlar öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır. Karşılanmamış ihtiyaçlarından doğan sıkıntıları kabarık olacaktır.
Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa
Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.
Neden kendinize, başka birine davranacağınızdan daha kötü davrandınız? Bir fikriniz var mı?
Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde, kocasına aynı zamanda annelik de yapıyor ve bu yüzden çocuklarına genişlik ve enerjisi kalmıyor.
Çocukken zorla sokulduğu rolle kısılıp kalmıştı; kendisinin de ihtimam görme, dinlenme, ilgiye değer sayılma hakkı bulunduğundan haberi bile yoktu.
Ciddi bir hastalıkla boğuşan hastalarımın hemen hepsi yaşamlarının önemli bir alanında hayır demeyi öğrenememiş kişilerdi.
Samimi ilişkilere duvar ören insanlar, öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır.
Hasta Toplumlar
Kötülüğün Şeffaflığı
On Küçük Zenci
Kusursuz Cinayet
Günlükler
Hayat Problem Çözmektir
Eğer kendi tekneniz yüzmüyorsa, kimse sizinle birlikte okyanusa yelken açmak istemeyecektir.
Elisabeth Kübler-Ross / Yaşam Dersleri
Şu giderek genel kültür haline geliyor: Gittikçe daha az okuyor, daha çok seyrediyoruz.
Beyin Ekran / Ulus Baker
- Tanrı var mı, yok mu? + İnananlar için var, inanmayanlar için yok.
Ayaktakımı Arasında / Maksim Gorki
Kitap vardır ancak tadına bakılmak içindir kitap vardır yutulmak kitap da vardır çiğnenmek özümlenmek içindir.
Francis Bacon / Sevgi Üstüne
Söyle bana Alyoşa, yaratıcı sen olsaydın ve dünyanın yaratılışı bir küçük çocuğun acısını gerektirseydi, dünyayı yaratır mıydın?
Fyodor Dostoyevski / Karamazov Kardeşler
