Vücudunuz Hayır Diyorsa

Vücudunuz Hayır Diyorsa

Vücudunuz Hayır Diyorsa, Gabor Mate’nin stresin fiziksel sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerini inceleyen bilgece ve popüler psikolojik başyapıtıdır.Kitaptan süzülen alıntılar, beden ve zihin bütünlüğünü, bastırılmış duyguları ve sınır çekmeyi öğütleyen aforizmalardır. Yazarın kronik hastalıklar ile travmalar arasındaki bağı gösterdiği bu bilgece tespitleri kılavuzdur.

Vücudunuz Hayır Diyorsa Alıntıları

Duygusal yakınlık, psikolojik ve biyolojik bir ihtiyaçtır. Samimi ilişkilere duvar ören insanlar öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır. Karşılanmamış ihtiyaçlarından doğan sıkıntıları kabarık olacaktır.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Bir şeyi reddetmek sizde suçluluk duygusu yaratırken, rıza göstermek ardında bir kırgınlık bırakacaksa, suçluluğu tercih edin. Kırgınlık ruhun intiharıdır.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Neden kendinize, başka birine davranacağınızdan daha kötü davrandınız? Bir fikriniz var mı?

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde, kocasına aynı zamanda annelik de yapıyor ve bu yüzden çocuklarına genişlik ve enerjisi kalmıyor.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Çocukken zorla sokulduğu rolle kısılıp kalmıştı; kendisinin de ihtimam görme, dinlenme, ilgiye değer sayılma hakkı bulunduğundan haberi bile yoktu.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Ciddi bir hastalıkla boğuşan hastalarımın hemen hepsi yaşamlarının önemli bir alanında hayır demeyi öğrenememiş kişilerdi.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa

Samimi ilişkilere duvar ören insanlar, öz denetimi yüksek insanlar değil, duygularını dondurmuş insanlardır.

Gabor Mate / Vücudunuz Hayır Diyorsa