İnsan doğasına olan derin güvensizliği ve hayal kırıklıklarını engellemek için geliştirilmiş (biraz pesimist ama koruyucu) bir duygusal savunma mekanizmasıdır. Bir insana tamamen güvenir ve ondan "asla hata yapmamasını" beklerseniz, en ufak bir yanlışında dünyanız yıkılır ("darılırsınız"). Oysa beklentiyi sıfıra indirirseniz (mesafeli severseniz), kimse sizi şaşırtamaz veya yaralayamaz. Yazar, ilişkilerde aşırı bağlanmanın ("gönül koyacak kadar çok sevmenin") eninde sonunda hüsranla biteceğini; bu yüzden sevgiyi ve güveni her zaman bir miktar şüphe ve "mesafeyle" dozajlamanın şart olduğunu soğukkanlılıkla öğütler.