Depresif duygudurumu, depresyon ya da bunalım, bir olay karşısında duyulan beklentilerin olumsuz yönde olması veya beklentilerin olumsuz yönde gittiği sanrısıdır.
Depresyonda olmamanın nasıl bir his olduğunu anlayana denk ne kadar depresif olduğunuzu bilmiyorsunuz aslında.
Aç Hayaletler Diyarında / Gabor Mate
Depresyonu, ona neden olan olumsuz düşünceleri değiştirerek yenebilirsiniz.
David Burns / İyi Hissetmek
Eğer depresyondaysanız geçmişte, kaygılıysanız gelecekte yaşıyorsunuz demektir. Ama huzur içindeyseniz, şu anda yaşıyorsunuz demektir.
Lao Tzu
Kendinize depresyon ya da itibar kaybı teşhisi koymadan önce, çevrenizdekilerin aşağılık insanlar olmadıklarından emin olun.
William Gibson
Depresyonda iseniz geçmişte yaşıyorsunuz. Endişeli iseniz gelecekte yaşıyorsunuz. Huzur içindeyseniz şimdide yaşıyorsunuzdur.
- Sen hiç depresyona girmez misin? - Hayır. Depresyon burjuvalar içindir. Geri kalanlarımız ise sabah erkenden kalkıp yola koyuluruz.
Ken Loach / Riff-Raff
